Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Los entrenamientos duran 1h.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraKuBe es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
| 08:00 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
| 09:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
| 11:00 | PARTNER WOD |
||||||
| 17:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WEIGHTLIFTING EXPERTISE |
||
| 18:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
| 19:30 | WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
WOD |
||
| 20:30 | WOD |
GYMNASTICS EXPERTISE |
HYBRID EXPERTISE |
WOD |
